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사과의 놀라운 효능 : 강력한 영양 성분 공개 아침에 먹는 사과는 금이라고 옛날 어른들이 입버릇처럼 말씀하셨습니다. 사과처럼 매력적인 과일도 드물지만 그 효능을 알고 나면 당장 오늘부터라도 매일 사과 한 개씩을 먹어치 울 겁니다. 하루에 사과 하나를 먹으면 의사가 필요하지 않습니다. 이 소박한 과일에 담겨 있는 수많은 건강상의 이점을 요약한 시대를 초월한 격언입니다. 아삭아삭한 식감부터 달콤하고 시큼한 맛까지, 사과는 수세기 동안 모든 연령대의 사람들에게 사랑을 받아 왔습니다. 그러나 사과는 기분 좋은 맛 외에도 전반적인 웰빙에 기여하는 인상적인 영양 성분을 자랑합니다. 이번 블로그 게시물에서 우리는 사과의 다양한 이점을 탐구하고 이 과일이 어떻게 건강에 획기적인 변화를 가져올 수 있는지 탐구할 것입니다. I. 영양이 풍부한 식품 사과의 건강상 이점.. 2023. 11. 28.
기장 맛집 원조기장손칼국수 2대째 장사 면발이 살아있다 요즘 같이 살살한 날씨에 뜨끈한 손칼국수 한 그릇이 생각난다면 기장 시장에서 2대째 장사를 하고 있는 원조기장손칼국수를 추천드립니다. 주문과 동시에 직접 손으로 면을 뽑는 손칼국수 전문점입니다. 기장에서는 여기가 칼국수집으로는 제일 오래 장사를 한 곳이 아닌가 생각됩니다. I. 원조기장손칼국수 기본정보 주소 부산 기장군 기장읍 읍내로104번길 16 2층 영업시간 10:30 - 19:00 (18:30 라스트오더) 정기휴무 : 매주 화요일 연락처 0507-1369-8757 편의시설 공영주차장 이용, 포장, 예약, 단체 이용 가능 기타 식사시간에 가시면 웨이팅이 있을 수 있습니다. II. 원조기장손칼국수 위치 자가용으로 오시면 가게 주차장은 없습니다. 하지만 인근에 공영주차장이 많이 있으니 이용하시기 바랍니다.. 2023. 11. 28.
지브리 미술관 미타카의 숲 일본 여행지 추천 토토로를 만나다 지브리 미술관의 모든것 벌써 10년은 넘은 이야기이지만 일본에 살게 되고 며칠 지나지 않아 지브리 미술관에 너무도 가고 싶은 나머지 그때만 해도 일본생활이 처음이라 뭐든 신기하게 느껴져서 하루에 6시간 정도는 매일 걸었던 생각이 납니다. 신주쿠에서 지브리 미술관까지 걸어서 4시간 정도 걸렸던것 같아요. 아름다운 숲을 발견했는데 그게 아마 미타카의 숲이라는 것도 나중에서야 알게 되었습니다. 새벽에 출발해서 아침에서야 도착했는데, 지브리 미술관이 아직 오픈을 안 해서 근처 공원 벤치에 누워서 잠을 청했던 기억이 납니다. 새벽 일찍부터 공원에는 산책하러 나온 많은 사람들과 이쁜 강아지들을 많이 만날 수 있었습니다. 오픈시간이 되고 사람들이 지브리 미술관 앞에 줄을 서기 시작하더군요. 저도 사람들 사이에 줄을 .. 2023. 11. 28.
귤의 효능 : 당신이 몰랐던 밀감의 경이로움 공개 귤만큼 흔한 과일도 없을 것입니다. 너무 흔하다 보니 잘 먹지 않는 경우가 많습니다만, 인체에 미치는 효능을 알고 나면 찾아서 먹을 거라 생각됩니다. 환영합니다, 건강 매니아 여러분! 감귤류 분야에서는 종종 오렌지와 레몬에 스포트라이트가 비치고, 그보다 작고 생기 넘치는 사촌인 귤의 각광을 훔칩니다. 달콤하고 톡 쏘는 맛이 가득한 감귤은 입맛을 즐겁게 해 줄 뿐만 아니라 건강상의 이점도 제공합니다. 이번 블로그 게시물에서는 껍질을 벗기고 귤을 식단의 정기적인 부분으로 만들어야 하는 수많은 이유를 살펴보겠습니다. I. 비타민 C가 풍부함: 면역력 강화 귤은 비타민C의 보물창고입니다. 이 필수 영양소는 면역 체계를 강화하고 다양한 질병에 대한 보호막 역할을 하는 데 중추적인 역할을 합니다. 단 하나의 귤만으.. 2023. 11. 27.
바나나의 효능 : 영양이 풍부한 과일 원숭이가 좋아하는 바나나 달콤하고 식감이 너무 좋습니다. 바나나를 먹으면 장수한다는 말도 있습니다. 각격도 그렇게 비싸지 않기 때문에 식사 대용으로도 많이 먹는 것이 바나나입니다. 아주 예전에는 바나나가 너무 귀해서 먹을 수가 없을 정도였는데 요즘에는 바나나 정말 흔한 과일이 되었습니다. 그럼 이과일은 인체에 어떤 효능을 줄 수 있는걸일까요? 영양의 영역에서 바나나만큼 다양한 활용성과 건강상의 이점을 자랑하는 과일은 거의 없습니다. 편리한 노란색 재킷에 싸인 이 소박한 과일은 전 세계 가정의 필수품이 되었습니다. 맛있는 맛과 쉬운 휴대성 외에도 바나나는 영양가가 풍부하여 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 껍질을 벗기고 매일 식단에 바나나를 포함시키는 것이 왜 더 건강하고 행복한 삶을 사는 열쇠가 될 수.. 2023. 11. 27.

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