몸에 좋은 음식의 효능1 허준이 남긴 글 : 동의보감 조선 최고의 명의 음식 최고 효능 오늘은 조선시대 최고의 명의 허준선생이 남긴 음식의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 요즘은 의사 중에 명의를 찾아보기가 쉽지 않습니다. 살아가는 삶이 너무 돈에 집중되어서 그런 걸까요? 한 분야에서 최선의 노력을 하는 사람들을 찾기가 점점 어려워지는 시대입니다. 허준은 당시의 의학 지식을 집대성하여 '동의보감(東醫寶鑑)'을 편찬하였으며, 이 책은 조선뿐만 아니라 중국과 일본에서도 널리 읽혀졌습니다. 동의보감은 우리나라 전통 의학의 정수를 담고 있으며, 오늘날에도 한의학 분야에서 중요한 자료로 활용되고 있습니다. 동의보감 알아보기 1. 당근 : 혈액의 응고를 막는 당근은 혈액의 응고를 막아 심혈관 질환 예방에 효과적인 식품으로, 동의보감에도 그 효능이 기록되어 있습니다. 당근에 함유된 베타카로틴은 혈관 내피.. 2024. 3. 8. 이전 1 다음
